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23 mai 2010 7 23 /05 /mai /2010 16:54

 le perfectionnisme n’est pas nécessairement aussi mauvais qu’on voudrait nous le faire croire ; c’est aussi ce qui nous pousse à l’excellence. Qui, aujourd’hui, peut se contenter d’être « aussi bon que les autres » ? Un sportif ne s’entraîne-t''il pas pour être « dans les premiers »? ; un acteur ne s’efforce t'il pas de retenir « l’essentiel de son texte »? …

Mais là où certains s’efforcent de bien faire et, conscients de leurs capacités, voient ce qu’ils ont accompli, le perfectionniste, lui ,  ne verra que « ce qui manque », ce qu’il aurait pu atteindre, le petit détail qui « aurait fait que tout soit parfait ». Le manque de confiance en soi qui peut en résulter peut même l’amener à ne pas tenter … pour ne pas risquer d’échouer.Il est difficile, pour le perfectionniste, de changer, car cela lui demande de faire ce qu'il essaie de ne pas faire : considérer qu'il n'est pas parfait.

 
Signes révélateurs :


1. Vous ne pouvez arrêter de penser à une erreur que vous avez faite.
2. Vous êtes très compétitif et ne pouvez tolérer de faire moins bien que d'autres.
3. Vous voulez faire les choses très bien ou pas du tout.
4. Vous demandez la perfection aux autres.
5. Vous ne demandez pas d'aide si cette demande peut être perçue comme une lacune ou une faiblesse.
6. Vous persistez à une tâche longtemps après que les autres aient quitté.
7. Vous vous faites un devoir de corriger les gens quand ils se trompent.
8. Vous êtes grandement conscient des demandes et des attentes des autres.
9. Vous êtes très soucieux de ne pas faire de fautes devant des gens.
10. Vous remarquez les erreurs partout.

 

Et vous etes vous un ou une perfectionniste ?

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Published by sissi - dans Pour vous .
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commentaires

Chantal 24/05/2010 14:30


Et voici que tu décris à présent ma chère Janine, ma collègue de travail bien-aimée ! Mon Dieu, c'est fou ce qu'elle peut se torturer, se martyriser avec son goût de la perfection... C'est bien et
c'est mal... et parfois elle me remercie d'être là, de veiller à ce qu'elle se limite un peu, qu'elle se protège, mesure ses efforts... Ne faut-il pas accepter parfois d'être un simple humain avec
ses faiblesses ?...


sissi 24/05/2010 15:30



Mon mari est un perfectionnsite et aussi une de mes soeurs, c'est pas facil tous les jours pour eux .



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